蜂蜜晚上喝更好：1. 蜂蜜可以治疗多种疾病：蜂蜜有润肠、促消化、抗氧化、抑菌、促进创面愈合等功效，能够治疗肺燥咳嗽、疮疡、烫伤、中虚腹痛等。2. 晚上喝蜂蜜能帮助睡眠：蜂蜜中的维生素可以改善新陈代谢、预防神经紧张和失眠，有助于消除疲劳和改善睡眠质量。3. 早上喝盐水，晚上喝蜂蜜水：因为早上醒来时身体缺水，应该先喝盐水；而晚上喝蜂蜜水有助于调节肠胃功能。注意，对于治疗皮肤问题等需在医师指导下使用。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
早上空腹喝蜂蜜水，你需要知道的事情
🍯空腹喝蜂蜜水的好处
早上空腹喝蜂蜜水对儿童的好处多多，不仅能有效防止便秘，还能滋养皮肤，助你健康长寿。
🚫空腹喝蜂蜜水的风险
空腹喝蜂蜜水可能会增加体内酸性，长期下来容易导致胃酸过多，引发胃溃疡或十二指肠溃疡。
🕰️最佳饮用时间
为了保护肠胃健康，我们建议您在饭后1.5-2小时后再享用一杯蜂蜜水。
🌡️饮用温度
对于肠胃较为敏感的朋友，建议用30度的水泡蜂蜜水饮用，以免引起腹泻和肠胃炎等问题。
👶儿童的饮用建议
对于儿童来说，为了确保他们的肠胃健康，最好不要在早上空腹状态下饮用蜂蜜水。